Nutrición
personalizada e integral.
Cada persona tiene un cuerpo único y cuando aprendes a escucharlo,
tu salud y relación con la comida se transforman.
El objetivo de
My Nutrition Path.
Acompañarte a construir un plan realmente personalizado, sin
restricciones innecesarias ni soluciones generalizadas. Juntos exploraremos
las necesidades de tu cuerpo, tus hábitos y preferencias para crear una guía práctica y fácil de seguir.
La nutrición
hoy en día.
El exceso de información es abrumador.
Cada semana surgen nuevas tendencias
y reglas sobre qué y cómo deberíamos de comer.
Por lo tanto, es normal sentirse confundido.
Pero la nutrición
no tiene que ser complicada.
Después de años de estudio y experiencia, entendí que no existe una forma de alimentación saludable
que funcione para todos. Cada persona tiene su propia historia y necesidades.
Por eso lo importante es encontrar un equilibrio que te haga sentir bien.
Soy Vivian Gleich
Coach Certificada en Nutrición Funcional.
Desde hace más de 20 años me he dedicado a estudiar la
ciencia de la nutrición y el bienestar integral, buscando
entender cómo funciona el cuerpo y cómo la comida
puede ayudarnos a sentirnos mejor.
A lo largo de este tiempo he estudiado, tomado diplomados,
certificaciones y mentorías con especialistas en nutrición
tradicional, funcional y en salud holística. Sin embargo, mi
enfoque no se limita a un solo estilo de alimentación.
Mi servicio está centrado en la personalización, combinando lo mejor de cada metodología
para adaptarlo a la realidad y objetivos de cada persona.
Hoy mi trabajo es ayudarte a descubrir tu propio estilo de vida, creando hábitos que te hagan bien
y que puedas mantener con facilidad.
Mi filosofía:
Cuidar tu salud no tiene que sentirse como un sacrificio.
Para mí, se trata de conocerte, entender qué necesitas
y encontrar la manera de hacerlo simple,
sin comprometer los resultados deseados.
Mi proceso:
Antes de diseñar cualquier plan, me tomo el tiempo
de conocerte a fondo: tus hábitos, tu rutina, tus gustos
y tu historia. Con eso creo un plan que se adapta
a tu vida y que puede ir cambiando contigo.
Trabajo sobre
cuatro pilares
01 Análisis de laboratorio
(opcional)
Recomiendo algunos estudios para que pueda
conocer tu cuerpo desde adentro y detectar
posibles desequilibrios químicos u hormonales.
*Esta recomendación no sustituye a una evaluación médica.*
02 Evaluación integral
Donde se identifican intolerancias, necesidades
reales y platicamos sobre tus hábitos.
03 Entrevista personalizada
Para adaptar el plan a tu estilo de vida, tomando en
cuenta entorno, contexto, horarios y más.
04 Acompañamiento continuo
Porque los resultados duraderos se construyen con
seguimiento y ajustes.
Mi objetivo es acompañarte y guiarte con herramientas prácticas para que tomes decisiones informadas sobre tu alimentación y estilo de vida.
No soy médico ni doy diagnósticos o tratamientos clínicos.
Mi práctica profesional se basa en coaching nutricional, respaldada por más de dos décadas de formación y experiencia.
Planes de alimentación
personalizados.
En My Nutrition Path no te presentaré plantillas ni dietas genéricas,
sino que tu plan se creará a partir de bases sólidas.
Tu proceso comienza así:
01 Consulta inicial (60 min)
Para conocernos, analizar tu situación única
y juntos fijar las metas y objetivos por cumplir.
Entre 24 y 72 horas después, recibirás tu plan
de nutrición y las recomendaciones adaptadas
a tu estilo de vida y propósitos.
Sesiones quincenales o mensuales
para ajustar tu progreso.
Planes disponibles.
Estas son las distintas opciones que ofrecemos:
Recomiendo contratar el plan de 8 sesiones para que el compromiso con tu salud sea total,
aunque cuento con otras alternativas para que avances a tu propio ritmo.
Agenda tu cita
Elige tu plan
y fecha.
Confirma tu cita
y realiza el pago.
Completa tu
formulario:
Éste será enviado
a tu correo electrónico.
Nos vemos en persona
en Miami, Florida o de
forma virtual.
Programa tu primera consulta y comienza un camino hacia una vida más consciente y equilibrada.
Preguntas frecuentes
¿Qué es la nutrición integral?
La nutrición integral se enfoca en entender las raíces de tus síntomas, abordando el cuerpo de manera integral (hábitos, historia, bioquímica), buscando el equilibrio y una solución permanente y personalizada.
¿Qué incluye la consulta inicial de 60 minutos?
Es la sesión más importante para conocernos a fondo. Analizo tu situación única, tus hábitos, rutina e historia. Juntos fijamos metas y objetivos realistas y elegimos el mejor plan de acompañamiento personalizado para ti.
¿Dónde son las consultas presenciales? ¿Pueden ser de forma virtual?
Las consultas presenciales son en Miami, FL. Pero también puedes tomar tus sesiones de forma virtual.
¿En cuánto tiempo recibiré mi plan de nutrición personalizado?
Tu plan de nutrición se diseña después de la consulta inicial y se entrega en un plazo de 24 a 72 horas, junto con las recomendaciones adaptadas a tu estilo de vida y objetivos
¿Puedes darme un diagnóstico clínico?
No. Soy Coach Certificada en Nutrición Funcional con más de 20 años de experiencia en nutrición integral. No soy médico, no diagnostico ni doy tratamientos clínicos.
¿Cómo se utilizan los análisis de laboratorio en el proceso?
Los análisis de laboratorio son opcionales y altamente recomendados. Me permiten conocer tu cuerpo desde adentro para detectar posibles desequilibrios hormonales o bioquímicos, permitiendo una personalización aún más profunda del plan.
¿Por qué se recomienda el plan de 8 sesiones?
El plan de 8 sesiones de seguimiento es el camino más recomendado para una transformación completa. Este tiempo permite construir hábitos sólidos, realizar ajustes continuos y asegurar resultados duraderos en tu estilo de vida.
¿Qué hago después de agendar y pagar mi primera cita?
Una vez confirmada tu cita y realizado el pago, recibirás un formulario en tu correo electrónico. Es crucial completarlo a detalle antes de tu sesión para que podamos aprovechar el tiempo al máximo.
¿Este servicio es médico, dietético o clínico?
No. Este servicio es exclusivamente educativo e informativo. No proporciona diagnóstico, tratamiento ni interpretación clínica. Cualquier interpretación médica debe hacerse por un profesional de la salud.
Recursos gratuitos
y clases premium
(786) 323-9350
vivian@mynutritionpath.comDisclaimer: La información y servicios provistos aquí son educativos. No constituyen consejo médico ni sustituyen consulta con profesional de salud.
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